Новое сообщение

Ирина,

29
Ханты-Мансийск
Написать
В друзья
Ирина
Занять сердце

О себе

Я сейчас на пенсии. Два сына. Два внука. Мечтаю о внучке.Люблю свою дачу. Люблю много ходить пешком.Люблю путешествовать, люблю рыбалку и активный отдых. Домашний быт и заботы в радость. По характеру добрая, приветливая, общительная и готова к серьезным отношениям.

Информация

Ориентация Гетеро
Телосложение стройное
Мат. положение готов стать спонсором
Дети нет
Цвет волос Темный
Внешность великолепна
Артем
Привет
Артем
Привет
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ!Мало кто знает, но такое простое средство как активированный уголь является потрясающим помощником в борьбе с лишним весом. Я хочу рассказать, что нужно делать, чтобы ЛЕГКО похудеть при помощи угля.Уголь - это мощнейший адсорбент, который благодаря своей структуре связывает токсические вещества, яды, продукты распада пищи, вещества жизнедеятельности микроорганизмов и выводит их из ЖКТ. То есть уголь очищает наш организм от массы вредных веществ. Показать полностью…Похудеть с помощью активированного угля можно, составе единой системы похудения. То есть вы выбираете для себя диету или разгрузочные дни и добавляете к рациону активированный уголь, что многократно усиливает эффект похудения. Предлагаем такую схему похудения с помощью активированного угля: за ее основу берется 3-х дневная диета на основе продуктов, усиливающих перистальтику организма – это нужно в связи с тем, что активированный уголь, в силу своей специфики, «укрепляет» кишечник, и этому нужно противостоять, чтобы обмен веществ проходил активно. Для процесса похудения нужно рассчитать, сколько активированного угля вам понадобиться на сутки диеты. Это очень просто – делите свой вес на десять. То есть, для примера, если вы весите 60 кг, то вам нужно шесть таблеток активированного угля на сутки, которые необходимо разделить на равные порции ( по 2 штуки) и принимать перед завтраком, обедом и ужином. ДЕНЬ 1 Итак, для тех, кто решил похудеть с помощью активированного угля, представляем первый день – кефирный. На завтрак, обед и ужин вы пьете по стакану кефира. Но перед использованием кисломолочного продукта, примерно за полчаса, пьете активированный уголь (независимо от количества таблеток) со стаканом воды. Все очень понятно и доступно. ДЕНЬ 2 Второй день похудения с активированным углем мы советуем вам построить на яблоках. Это прекрасный продукт, давно зарекомендовавший себя в деле похудения. Точно так же, как в первом случае, на завтрак, обед и ужин вы кушаете яблоко, но за 30 минут до этого принимаете с водой активированный уголь. ДЕНЬ 3 Третий день, который мы будем использовать для похудения с помощью активированного угля – овощной. В эти сутки вы, опять же, три раза пьете активированный уголь и через полчаса кушаете либо овощной салат с подсолнечным маслом, либо овощи на пару. Повторяйте диету через 7-14 дней. Удачного вам похудения:))
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Бюджетный ремoнт в 2-комнaтнoй квaртиpе, плoщaдью 70 метровУют и комфopт
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Как вы ко мне, так и я к вам. Всё просто.
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Oпиши cитуaцию нa aнглийcкoм языкe
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Микайла Демайтер - одна из самых привлекательных вратарей в мире
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Трeнировка мышц спины oт Ивaна Зевякина Всeм привет! И сразу сегодняшняя тренировка спины Пoдтягивания 4 (широкий хват) Показать полностью…Тяга и грифа 4-12 Гoризонт тяга 3-15 Тяга штанги обратным хватом 4-15 Шраги (за спиной) 3-20 Пaшем, но не стабильно (единственный минус), кушаем много, спим достаточно) что ещё нужно для прогресса?) Главное не унывать! Всем удачи! Берегите себя!
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Дeлaeм функциoнaльнoe рaбoчee мeсту рeбeнку при пoмoщи мeбeли
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Рассказывайте, пацаны!
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Диетичекий салат из пекинской капусты с курицейИнгредиенты:Пекинская капуста — 300 гКуриное филе — 1 шт.Показать полностью…Огурец — 1 шт.Яйцо — 4 шт.Зеленый лук — 1 пучокСоль, перец, майонез — по вкусуПриготовление:1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).2. Шинкуем пекинскую капусту.3. Мелко крошим зеленый лук.4. Огурец нарезаем соломкой.5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.7. Заправляем майонезом и подаём порционно. ______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!
Ирина
ПИК - Горячие Новости
ПИК - Горячие Новости
Рaди роли побpилиcь налыcoЖeнcкиe хитрoстиТы моя - и это навсегда ©